נמל חיפה, שבת בבוקר, 6 בנובמבר 1948 (פרשת נח)...
רביעית גיג כפולה (היתה רק אחת כזאת). מימין: מרטין אקסינר, לאה יונס, גב' וייס, שושנה אקסינר (אין בטחון מלא בזהוי זה), בהגה: ארוין רוזנטל...
טבילה ראשונה
סיפורים של חותרים
טכניקת חתירה. אחיזת המשוט
אחיזה נכון במשוט חשובה ביותר לחתירה שלנו, בכדי שיהיה אפשר להשלים תנועה נכונה של חתירה ולהעביר כוח מלא ויעיל למים חשוב מאוד להקפיד לאחוז...
טכניקת חתירה. תחילת המכה
קיבלנו הזדמנות נהדרת בזכות התמונה היפה ויותר מזה החתירה היפה של ים, ללמוד כמה דברים על תחילת המכה כאשר מגיעים לתחילת המכה חשוב מאוד לשים...
אליפות ישראל 2018 חלק ראשון
בסוף השבוע התקיימה בתל אביב אליפות ישראל, המועדון הגיע וצבע את הירקון בכתום הגיעו 31 חותרים כתומים שחתרו בסקיפים (סירות יחיד), זוגיות...
טכניקת חתירה- סוף מכה
סוף המכה הוא השלב שבו מושכים את המשוטים לכיוון הגוף ומוציאים את המשוטים מהמים. סוף המכה חשוב מאוד ליעילות המכה ושיפור המהירות, וכשלא...
טכניקת חתירה- DRIVE
ה Drive הוא החלק במכה שבו החותר מזיז את הסירה. הוא מתחיל מהרגע שהמשוט נכנס למים ומסתיים כשהמשוט יוצא מהמים. ה Drive הוא תנועה זורמת...
4 שנים לשיעור הראשון בחתירה,
4 שנים של: הרמה, סחיבה, חתירה, הרמה, סחיבה, שטיפה, הרמה וחוזר חלילה... 4 שנים של חתירה ב: סתיו, חורף, אביב וקיץ, ימי חול, ...
הרביעיה
כשנודע לרבעיית בנות המועדון אורית איריס חגית ושירי כי יש מצב להשתתף במכביה, בנוסף לילדות יעל וליאת שכבר בפנים , נזרק באוויר רעיון בצירוף...
מכביה 2017
****ספוילר*** פוסט רגשני במיוחד :-) אם מישהו היה אומר לי לפני שנתיים שאני אחזיק משוט, אחתור בסירה הייתי צוחקת עליו בפנים. אם הוא היה...