אחיזה נכון במשוט חשובה ביותר לחתירה שלנו, בכדי שיהיה אפשר להשלים תנועה נכונה של חתירה ולהעביר כוח מלא ויעיל למים חשוב מאוד להקפיד לאחוז נכון במשוט ולסובב אותו בצורה נכונה. את המשוט יש לאחוז בקצה עם האגודל על קצה המשוט, חשוב לא להתרחק מקצה המשוט בשביל לא לאבד אנרגיה בקיצור המומנט. (המכה יעילה יותר כשמחזיקים בקצה המשוט) כאשר המשוטים במים עם הלהב במצב חתירה, המפרקים של הידיים צריכים להיות ישרים (המשך ישר של הזרוע) והמשוט מוחזק עם האצבעות, יש ליצור וו עם האצבעות כך שרוב הלחץ של ה